Ba Duan Jin qigong er en blid, men dybdegående praksis, der består af otte klassiske bevægelser. Disse bevægelser er designet til at fremme energiens flow og styrke forbindelsen mellem krop og sind. Workshoppen er åben for alle, uanset erfaring, og tilbyder en tryg guidning gennem øvelserne.
Fokus på yin og yang energiWorkshoppen vil have fokus på både yin-energi og yang-energi. Halvdelen af øvelserne vil koncentrere sig om yin-energi, mens den anden halvdel vil fokusere på yang-energi. Sammen understøtter de balance, ro og vitalitet i kroppen. Øvelserne er enkle og tilgængelige for alle, men samtidig meget virkningsfulde.
For mere information, besøg www.sdtaijiquan.com.
Praktisk information
Dato: Lørdag den 2. maj 2026
Tid: Kl. 10:00
Sted: Dansk Center for Tai Chi og Qigong, Vandtårnsvej 76, 2860 Søborg
Entré: 450 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
